为扎实推进学院心理健康教育工作，帮助师生涵养心灵、舒缓压力，深化民族团结进步教育，4月25日下午，马克思主义学院开展“听见自然，更听见自己”手作果壳铃心理疗愈暨民族团结一家亲主题活动。学院师生在温馨的协作互动中舒缓身心、凝聚情谊，在同心互动中共绘民族团结同心圆。

在果壳铃制作环节，大家以天然果壳、棉绳为创作素材，精心搭配、细致装饰，制作出样式别致的作品。指尖流转间，大家抛开日常纷扰，在沉浸式创作中舒缓情绪、疗愈心灵，一件件精巧的果壳铃作品悄然呈现。

作品完成后，大家逐一展示手作成果，合影定格温馨时刻。一件件精巧的果壳铃，既是自我疗愈、舒缓压力的心灵载体，也是各民族师生同心协作、情谊相连的美好见证。

此次活动将心理健康教育与民族团结教育有机融合，既为师生搭建了自我探索、减压释怀的良好平台，也筑牢了各民族师生手足相亲、守望相助的情感纽带。学院将持续丰富民族团结教育实践载体，用心守护师生心理健康，以文化润心、以团结聚力，引领全院师生润心成长、奔赴未来。

文：孙红婕、陈诚

图：杨俊美、孙红婕

编审：朱文

终审：桑华