为推动心理健康教育浸润人心，以“美育”提升审美素养，以“劳育”增强动手能力， 11月10日，学院“信念驿站”二级心理辅导站和研究生会举办 “以美育心”心理健康解压活动，20余位师生共同参与。

活动伊始，学院研究生会张雪为同学们科普了情绪管理方法，并着重介绍了情绪纾解在缓解心理压力中的重要作用，情绪的及时疏解纾解是保持心理健康的关键，手工制作等创意活动是一种有效的情绪疏解方式。

在制作环节，老师和同学们发挥想象力与创造力，以扭扭棒为材料，用剪刀、热熔胶等工具，逐步将灵感凝结为挂件、花束等具有艺术感的手工艺品，作品展现出同学们的独特思维和对美的感知。此次活动为同学们提供了一种新的情绪调节方式，认识美育力量，通过美的创作，帮助心灵获得慰藉和成长。

如何保持积极向上的心态是每一位研究生都需要面对的重要课题，马克思主义学院“信念驿站”二级心理辅导站为同学们创造了一个放松心情、释放压力的平台，辅导站将继续开展形式丰富的“以美育人、以美育心”心理健康教育活动，不断润泽学生心灵，丰富研究生课外生活，营造健康、积极的学院育人氛围，帮助同学们提升心理调适能力，以更加健康、积极的心态面对学业和生活中的各种挑战。

文：李欣喆

图：程田田